Isaadora da Cunha Zerbinato · Psicologia · 2025
O presente trabalho tem como objetivo analisar a influência das redes sociais na construção de padrões estéticos irreais e suas consequências no desenvolvimento de transtornos alimentares, especialmente entre mulheres. Sabe-se que a era digital intensificou a exposição à chamada “ditadura da beleza”, onde a busca pelo corpo ideal está associada à aceitação social e à autoestima. A constante comparação com imagens idealizadas, muitas vezes editadas e irreais, colabora para a insatisfação corporal e comportamentos prejudiciais à saúde física e mental, chamando atenção para o crescimento dos transtornos alimentares, como por exemplo a dismorfia corporal, a anorexia e a bulimia. Nesse contexto, destacou-se a importância da psicoterapia cognitivo-comportamental como abordagem eficaz no tratamento dos transtornos alimentares, promovendo a reestruturação cognitiva, a aceitação da imagem corporal e a construção de uma autoestima mais saudável. O presente estudo trata-se de uma revisão bibliográfica, no qual foram selecionados 11 artigos publicados entre os anos 2002 e 2025, e após a análise minuciosa de cada um deles, entendeu-se que diversos são os impactos da mídia e das redes sociais na ideia subjetiva de corpo ideal para cada pessoa, dentre os negativos tem-se as diversas formas de expressão dos transtornos alimentares que causam sofrimentos e disfunções em diferentes âmbitos da vida do sujeito, também foi possível notar que a maioria dos autores afirmou a necessidade de mais estudos da área. O estudo propõe uma reflexão crítica sobre os efeitos da pressão estética midiática e aponta caminhos terapêuticos para o enfrentamento dessa realidade, considerando ser um constante estudo social.
Clara Louise Carvalho Ishizawa · Psicologia · 2025
Este estudo teve como objetivo analisar a relevância da Terapia Cognitivo- Comportamental (TCC) na Psicologia do Esporte, enfatizando suas contribuições para a saúde mental de atletas de alto rendimento. A pesquisa, de natureza qualitativa e delineamento bibliográfico, foi desenvolvida a partir da análise de livros, artigos científicos e documentos publicados entre 2019 e 2025, disponíveis em bases como SciELO, PePSIC, CAPES e PubMed. Observou-se que a TCC apresenta eficácia significativa no manejo da ansiedade competitiva, do estresse e de pensamentos disfuncionais que interferem no desempenho esportivo. As técnicas de reestruturação cognitiva, relaxamento, visualização e autoafirmações mostraramse eficazes na autorregulação emocional e na promoção de estratégias de enfrentamento adaptativas. Além disso, constatou-se que a resiliência é um fator determinante para o equilíbrio psicológico e o rendimento consistente dos atletas. Apesar do avanço das pesquisas, identificou-se escassez de estudos empíricos voltados à aplicação prática da TCC no contexto esportivo, indicando a necessidade de investigações futuras mais amplas e comparativas. Conclui-se que a integração entre Psicologia do Esporte e TCC é essencial para o fortalecimento da saúde mental, do desempenho e da formação integral dos atletas.
Camila Ferreira Mesiano · Psicologia · 2025
O artigo apresenta uma revisão sistemática das principais intervenções da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) utilizadas no tratamento do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Os autores analisam estudos nacionais e internacionais, destacando técnicas como exposição prolongada, reestruturação cognitiva, dessensibilização sistemática, treino de habilidades de enfrentamento e abordagens integradas. Os resultados indicam que a TCC é uma das intervenções mais eficazes para redução de sintomas centrais do TEPT, como revivescências, esquiva, hiperexcitabilidade e alterações cognitivas. A revisão também aponta que protocolos estruturados, aplicados por terapeutas treinados e com acompanhamento contínuo, tendem a gerar melhores resultados clínicos. Apesar das evidências positivas, os autores ressaltam limitações metodológicas nos estudos revisados, como tamanhos amostrais reduzidos e falta de padronização nos instrumentos de avaliação. Conclui-se que a TCC permanece como abordagem recomendada para o TEPT, mas que mais pesquisas controladas e com maior rigor metodológico são necessárias para fortalecer a base empírica existente.